La Dansa al Embaràs és una activitat que dóna protagonisme i atenció plena a les mares a través de la dansa. Alhora treballa per a guanyar en salut i benestar, ja que la dansa a l'embaràs ajuda a tonificar els músculs de tot el cos, ajuda a l'insomni i una millor qualitat del son, treballa la zona pelviana, millora l'equilibri i la coordinació i sobretot et proporciona energia i vitalitat indispensable per gaudir de l'embaràs.

Una proposta pensada per estar en contacte amb altres dones embarassades que podran compartir totes les experiències i sentiments. Socialitzar a l'embaràs és una peça clau perquè unides som més fortes. Compartir aquest espai a través de la dansa ens dóna noves eines per gestionar les possibles pors i inquietuds d'aquesta etapa amb més energia i tranquil·litat.

Taller adaptat de manera individual a la necessitat segons el mes de gestació de cada dona.

HORARI
Dilluns 10:30h a 11.30h