La gimnàstica abdominal hipopressiva està dirigida a dones en edat de menopàusia, dones que acaben de tenir un nen, aquelles persones que tenen incontinència urinària i /o sensació de pes a la vagina.
Amb la realització de la pràctica obtindrem els següents beneficis:
- Tonificació del sól pelvià i de la faixa abdominal
- Normalització de les tensions musculars posturals
- Millora la vascularització
- Aument del metabolisme
- Millora el trànsit intestinal
- Millora les relacions sexuals
- Millora els prolapses viscerals
- Millora la incontinencia urinària
HORARI
CLASSES PRESENCIALS
Dijous de 19:45h a 20:30h
CLASSES ONLINE:
Dijous de 18:30h a 19:00h
