Eva Navarro

PROFESSORA DE SOMIOGA

-Especialitzada en Ashtanga Vinyasa Ioga (sèrie I, Ioga Chikitsa)

-Yoga Teacher Training per la Yoga Alliance


Eva neix a Barcelona l’any 1977.

Eva Navarro inicia la seva formació com a Psicòloga social l'any 1998, educació que complementa anys després amb un Postgrau en Gestió d'entitats no lucratives per la Universitat Oberta de Catalunya, un programa de Lideratge i Innovació Social a ESADE el 2018 i un programa d'Emprenedoria per The Power MBA al 2022.

Des de 2005 inicia la seva trajectòria professional en l'àmbit dels recursos humans, però sempre motivada per les causes socials. El 2010 s'incorpora com a gestora de projectes socials i captació de fons a una Fundació corporativa, on desenvolupa projectes dirigits a millorar l'ocupabilitat de persones amb discapacitat, a les que imparteix tallers competencials i d'habilitats sociolaborals. En paral·lel, desenvolupa projectes per impactar en la responsabilitat social corporativa de les empreses clients, apropant la realitat de les persones amb discapacitat a través de la impartició de diferents jornades de sensibilització en diferents formats i dirigides tant a departaments de recursos humans, com a les plantilles de les organitzacions. A finals del 2015, té l'oportunitat d'assumir la Direcció del departament d'intermediació laboral d'una reconeguda entitat social catalana i des de llavors es dedica a dissenyar i implementar projectes que puguin impactar positivament en el manteniment de la vida laboral de les persones amb esclerosi múltiple, així com en la sensibilització de les empreses.

En 2013, i després de dur més de 10 anys dedicada al running i haver fet el salt a la llarga distància, arran d'una lesió el Ioga entra a la seva vida i desperta internament una curiositat que li empeny a voler saber i practicar més. Primer a través del Hatha Ioga, després del Vinyasa, esporàdicament el Kundalini, però quan coneix l'Ashtanga Vinyasa Ioga té la certesa d'haver trobat el seu company de viatge.

Practicant des del 2014 de la primera sèrie o ioga Chikitsa d'aquesta disciplina de Ioga, en 2020 decideix fer la seva primera formació de 200 hores, amb l'escola Ashtanga Ioga Band i avalada per la Yoga Alliance. Amb més interès per continuar aprenent, assisteix a diferents tallers temàtics (ajustaments, acroioga, obertura de malucs, postures invertides) i continua amb 100 hores de formació amb Eva Oller a Yoga One i 200 hores amb Toni Romero a Hara Ioga, també avalades per la Yoga Alliance.

Fruit del seu esperit emprenedor i social, l’Eva decideix compartir tot el que el ioga li ha ensenyat i aportat amb dones i homes que necessiten recuperar la seva individualitat, dedicar temps a la cura de la seva salut i reduir les fluctuacions de la ment que el dia a dia només fa que accelerar. D’aquí neix el projecte SOMIoga, un espai on desconnectar del ritme frenètic de la setmana, a través d’una pràctica dinàmica i exigent de ioga basada en la primera sèrie de l’Ashtanga Vinyasa Ioga, on es juga amb la alliberació de la respiració o pranayama i es recupera la serenitat i la pau necessàries per continuar desenvolupant-nos personalment.

Actualment porta a terme el seu projecte SOMIoga a La Galeria, escola de dansa.

logo

La Galeria Escola de Dansa © 2018 / sitio web desarrollado y diseñado por Willson Peña

 

 

CERCAR