El ballet o dansa clàssica és una forma de dansa que basa els seus moviments en el control total i absolut del cos. 

En la dansa clàssica (a diferencia d’altres disciplines), cada pas està codificat i participen de manera invariable les mans, braços, cap, peus, genolls i tot el cos en una conjunció simultània de dinàmica muscular i mental que deu expressar-se en total harmonia de moviments.